Voeg 1 dessertlepel toe aan 1 glas gekookt chloorvrij water (150-200 ml) en kook (7 minuten) op laag vuur met deksel. Terwijl het heet is, zeef je het kruid en scheid je het. Consumeer 3x per dag, 15 minuten vóór ontbijt, lunch en diner. Aanbevolen om hiermee door te gaan totdat de verpakking volledig is opgebruikt.
Het wordt aanbevolen om geen suiker, honing of soortgelijke toevoegingen toe te voegen.
Voor kruidenthee die een half uur voor of na het eten wordt geconsumeerd, wordt aanbevolen om te consumeren pas na een half uur water geven.
Het moet elke keer vers worden bereid.
Bewaar de verpakking op een koele en droge plaats.
Let op de instructies voor het gebruik van het genoemde kruid en doe dat ook de doses niet overschrijden.