Voeg 1 stuk toe aan 1 gekookt glas met chloorvrij water (150-200 ml) en kook (5 minuten) op laag vuur met deksel. Terwijl het heet is, zeef je het kruid en scheid je het. Consumeer 1x per dag, 15 minuten voor het avondeten. Het wordt aanbevolen om niet meer dan 2 glazen per dag te consumeren. Aanbevolen voor gebruik gedurende maximaal 1 maand.
Het wordt aanbevolen om geen suiker, honing of soortgelijke toevoegingen toe te voegen.
Voor kruidenthee die een half uur voor of na het eten wordt geconsumeerd, wordt aanbevolen om verbruik na een half uur pas water.
Het moet elke keer vers worden bereid.
Bewaar de verpakking op een koele en droge plaats.