1 Dessertlöffel Lavendelkraut in kochendes Wasser (150-200 ml) geben und 15 Minuten bei schwacher Hitze mit Deckel kochen. Das Kraut abseihen, solange es noch heiß ist.
1 Mal am Tag, 2 Stunden vor dem Abendessen, einnehmen.
Auch zur äußeren Anwendung möglich. 2 Esslöffel Lavendelkraut in kochendes Wasser (500 ml) geben und 10 Minuten bei schwacher Hitze mit Deckel kochen.
In den Pausen 2 Minuten lang dämpfen.
Es wird empfohlen, keinen Zucker, Honig oder ähnliche Zusätze hinzuzufügen.
Er muss jedes Mal frisch zubereitet werden.
An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren. Nicht dem direkten Sonnenlicht aussetzen.
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